Modalidades

Treino para diferentes objetivos

As modalidades estão agrupadas por designações comuns, para facilitar a pesquisa e a comparação entre ginásios.

01

Kickboxing e Muay Thai

Kick/Thai, Kick/Thai - Crianças, Kick/Thai - Juvenis, Kick/Thai - Iniciação e Kick/Thai - Competição.

02

Boxe

Coordenação, defesa, trabalho de mãos e preparação física.

03

MMA, Jiu-Jitsu e Grappling

Jiu-Jitsu / BJJ, Jiu-Jitsu No-Gi, Jiu-Jitsu Kids e MMA em localizações selecionadas.

04

Infantil e juvenil

Kick/Thai - Crianças, Kick/Thai - Juvenis e Jiu-Jitsu Kids, com idades definidas por cada ginásio.

05

Fitness e condição física

Fitboxe, HIIT, Pilates e Run Club, orientados para diferentes objetivos de condição física.

06

Aulas especiais

Kick/Thai - Iniciação, Kick/Thai - Competição e Girls Only.

07

Treino personalizado

Acompanhamento individual disponível nos ginásios da equipa.

Ver todas as aulas

Seleciona uma aula para veres os ginásios onde aparece no horário.